昨日の美意識向上倶楽部♪
皆さん普段ナカナカ身体を動かせていない方が多いので、美意識向上倶楽部の後は、
肩が軽くなった！
身体が軽くなった！
母乳の出が良かった！
等、嬉しいお声を沢山頂いております。
そして、引き締めビューティーワークも多いので、
数年ぶりに筋肉痛になった。
と、言われる方が多く、
筋肉に良い刺激が行き渡るのですが、
私も今日は、昨日の美尻ワークで気になる
たるみん尻をギューーーっ！
っと引き締めたので、お尻が超筋肉痛。
これでまた、引き締まった理想のプリプリお尻ちゃんに近づけそうです♪
今日は筋肉痛の中、
昨日のブログにもアップしましたが、
小倉の商店街でサルサダンスをフラッシュモブで踊ってきます*\(^o^)/*
皆様も、素敵な週末をお過ごしくださいねっ♪