イケメン・美女の国から 美サラダ♪

http://cookpad.com/recipe/2689155

東洋と西洋の間にあり、
イケメン・美女の多い国

トルコ♪

から、

白いんげん豆を使った美サラダ【ピヤズ】のレシピをクックパッドにアップ致しました。

最近思うのです。

ベジタリアン的美ボディーをつくるには、
玄米(出来れば発芽玄米、もっと出来れば酵素玄米)と豆類は必須アイテム!

実際にアスリートや格闘家でもベジタリアンって結構いるのですよ。

ベジタリアンじゃない方にもピヤズはオススメ!

白いんげん豆には、美容効果満載!
その他レモンもアンチエイジングに効果的♪

ピヤズは、美容、健康、アンチエイジング、そしてダイエットにも期待大な美サラダ。

そして、暑くなる今からの季節にピッタリです♪

ということで、最近豆レシピを良く作るようになったら、本当にボディーラインが変わってきた!
気がするのです。

日本の豆料理に飽きた方にもピヤズはオススメ!

最近は土鍋で作るベジチリコンカンが絶品でお気に入りなのですが、
こちらはまたいつか♪

豆ってイイネ!

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