ダイエット中でもパスタが食べたい時には、、、
蕎麦をパスタのかわりにして、蕎麦パスタがオススメ♪
低GIでヘルシーパスタ♪
いやいや、
蕎麦じゃ物足りん！！
パスタが食べたいんだ！
という方には、是非是非
全粒粉パスタがオススメ！
【有機JAS】アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ 1.6mm 500g 全粒粉 パスタ オーガニック_ |
ぽそぽそした感が苦手。
という方も居ますが、私はむしろ普通のパスタよりも全粒粉パスタの味の方が好きです。
そして、食べた後のお腹の感じが全然違う！！
普通のパスタの時は食後お腹がずっしりとなるのですが、
全粒粉パスタの場合は、食後もお腹の中がスッキリとしている感じなのです。
さらに！
全粒粉パスタだと太らない！
脂肪として身につかない感じ。
（もちろん、食べ過ぎには注意ですよ。笑）
とにかく、食べて体内に入った後の感じが全然違います。
蕎麦パスタじゃ物足りない時には
全粒粉パスタ、オススメ♪
いやいや、全粒粉とかじゃなく
ガッツリと普通のパスタが食べたいんだ！
という、ガッツリさんは
夜ではなくお昼に食べるようにしましょう。
ちなみに、
生パスタって美味しいけど、
要注意！
ワタクシも経験済みですが、生パスタは太ります。
2年にイタリアに旅行に行って食べた生パスタが衝撃の美味しさで、
日本に帰ったら生パスタ自分で作って食べるんだー。
と思って、帰国した翌日に速攻ネット注文。
パスタマシン150mmサイズ＆専用4mmカッターセット◆生パスタを手軽にホームメイド♪パスタマシ… |
お安いパスタマシンはこんなお値段であるのです。
こんな可愛いお値段だと買っちゃいますよね。
そして、早速生パスタ作りに勤しんだところ、
結構簡単にカナリ美味しい生パスタが出来上がるのです！！
そして、毎日のように食べた結果
すぐに2キロくらい増えた訳ですが、
生パスタで太った2キロって結構ブヨブヨで、実質2キロ以上くらいありそうな見かけに。
大反省して、パスタマシンを封印する結果となったのです。
トホホ。
ってな訳で、たまにはいいけど
頻繁に食べると要注意なレシピでした。