お悩み解消♪ 五労七傷を癒そう 【気功】


月曜日の気功クラスの8段錦も半分まで進みました。

明日は資料とともに第四段の説明をする予定です。

第四段は簡単な動きなのですが、
奥深いんです。

【五労七傷】をいやしてくれる動きなのですが、

心と身体は一つ。

感情も身体とつながっているから、過度な感情は臓器を傷つけます。

イライラ怒り過ぎは肝臓・胆嚢を傷めるし、
思い悩み過ぎると胃・脾臓を傷める。
悲しみ過ぎると肺・大腸を傷める。

などなど。(詳しくはクラスで。)

心と身体は繋がっています。

しかし、心の平穏を保つというのは人間である限りナカナカ難しい。

複雑な人間界。
色々あります。

人間関係、環境の変化。

感情をコントロールするのはナカナカ難しい。

第四段はそうやって傷めた臓器を癒してくれる動き。

明日は65歳以上限定クラスですが、

是非、恋愛でお悩みな女子にもオススメしたい動きです。

彼氏の事で思い悩み過ぎたり、怒りでイライラしたり、悲しんだり。

恋愛には付き物な感情ですが、過度な感情は臓器を傷めてしまいます。

そんな時に癒してくれる8段錦の第四段。

心と身体の疲労を癒してくれます。

悩める心の解消方法の一つでも8段錦オススメです♪

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