継続。

新しい呼吸法を始めて4日目。
元々、耳鼻科系の弱い私にはとても良いみたい。

既に違いがわかる。

継続は力なり♪

心身共のデトックス効果もすごいし、ダイエット中の方にもとても良さそうだ。

今日はこれから遠賀の夜の気功クラス。

その前に、呼吸法してスッキリしてからレッスンへ向かいまぁす♪

北九州、遠賀郡で耳つぼダイエットはアトリエクララまで♪

美意識向上倶楽部もよろしくね☆

アトリエクララ
http://www.atkurara.com