筋肉が、、、

昨日の美意識向上倶楽部♪

皆さん普段ナカナカ身体を動かせていない方が多いので、美意識向上倶楽部の後は、

肩が軽くなった!
身体が軽くなった!
母乳の出が良かった!

等、嬉しいお声を沢山頂いております。

そして、引き締めビューティーワークも多いので、

数年ぶりに筋肉痛になった。
と、言われる方が多く、
筋肉に良い刺激が行き渡るのですが、

私も今日は、昨日の美尻ワークで気になる
たるみん尻をギューーーっ!
っと引き締めたので、お尻が超筋肉痛。

これでまた、引き締まった理想のプリプリお尻ちゃんに近づけそうです♪

今日は筋肉痛の中、
昨日のブログにもアップしましたが、
小倉の商店街でサルサダンスをフラッシュモブで踊ってきます*\(^o^)/*

皆様も、素敵な週末をお過ごしくださいねっ♪

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