馬歩 Ma Bu 【気功】


昨日の遠賀の気功クラスにお若い男女が参加されていて、とても嬉しく思いました。

昨年までは、65歳以上がメインでしていましたので、お若い方と気功をする機会がほとんどありませんでしたが、
遠賀のクラスが始まってから幅広い年齢層に気功の魅力を知っていただける機会が増えて嬉しいです♪

65歳以上のクラスの時は、なるべく身体に負担がかからないように指導していますが、

お若い方には是非、頑張って頂きたい!!

『馬歩站椿』等も頑張って頂きたい!

ですが、
意外とお若い人の方が馬歩が出来ない人が多い。

逆に、畑仕事したり舞踊されてた65歳以上の方々の方がカッコ良く馬歩が出来たりします。

若い衆!!
頑張ろう!!

と、いうことで

私も、馬歩の練功頑張ります。

今日は台風の影響で直方クラスが休講になりましたので、その分ゆっくり練功出来ました♪

アトリエクララ
平 クララ
http://www.atkurara.com/
info@atkurara.com



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