MARIKO先生

美しい身体作りのサポートをしています。
現在は主に高齢者向けの氣功体操や身体作りのための美筋トレーニングを指導しています。
自分の身体と心の声を聴き、自分自身を知り、いつもより筋肉と呼吸を意識して動いていく美筋氣功を中心に行っています。