気功教室(気功ダイエット部)

今マイブームが、おからです。
おからのハンバーグは美味しくてヘルシー(^^)
具材もいろいろヴァリエーションをかえてつくれるので
あきがきません。
ダイエットにも最適!
おからを食べて気功&耳つぼにチタン粒を貼って、1.5キロ減!
リバウンドしないために、自分に向いてる事で
気長に続けられる事をみつけていきまーす。
      hiro

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