気功教室（気功ダイエット部）

今マイブームが、おからです。
おからのハンバーグは美味しくてヘルシー（＾＾）
具材もいろいろヴァリエーションをかえてつくれるので
あきがきません。
ダイエットにも最適！
おからを食べて気功&耳つぼにチタン粒を貼って、１．５キロ減！
リバウンドしないために、自分に向いてる事で
気長に続けられる事をみつけていきまーす。
　　　　　　hiro