毎日だるい貴方へ

毎日だるい
寝ても疲れがとれない
やる気がない
だらだら

な方。

簡単耳ストレッチで、快適な身体に!!
耳ツボをわかりやすくお伝えしてくれている記事を見つけたので↓
http://www.lifehacker.jp/sp/2014/02/140210ear_stretching.html

私も疲れたとき、身体が重だるい時は耳のマッサージをします。
すると耳がポカポカ♪ それから身体全体がポカポカに♪

そして、身も心もほぐれてスッキリとしてきます。

疲れた時のセルフケアは
深呼吸と耳マッサージがオススメ♪

身体の気血の流れが淀んでいる時は、日常生活も淀みが生じてきます。
気血の流れを良くして、快適な日常生活を♪

耳つぼマッサージは、つぼの場所がわからなくても、上から下までクルクルと回すだけでも効果アリ! ですよ。

だって、小さい範囲ですが耳には110箇所程のツボがあって、全身のツボがあるのですから☆
簡単に全身のツボを刺激することが出来るのです♪

耳マッサージで美容、健康、運気アップ↑↑↑

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