【痩せている人の特長♪】
自分の食べる適量が身体でわかっていて、食べれない分は残す。
あと、『ひとくち』や『ふたくち』であっても、残している。
他人から見たらその『ひとくち』くらい食べなさいよ。
と思う量でも、残している。
反対にポチャコさんは、
切りが良いところまで食べる。
勿体無いので、最後まで食べる。
子育て太りの特長の一つとしては、
勿体無いので子供の食べ残しまで自分が食べる。
この小さな積み重ねが体型を作り出す一つのような気が致します。
勿体無いけどね。
その日々の勿体無いが体型にあらわれます(-｡-;
太らない為には『勿体無い』とはお別れ。
『ひとくち』を残せるように。
最近は、ペットのダイエットグッズに
こんなのもあるらしー （笑）
犬の早食い防止フードボウルで、ダイエットにつなげよう！ゆっくり食べれる食器ゆっくり食べら… |
犬も人間も、早食いは太る元ですね。。。
北九州、遠賀郡で耳つぼダイエットはアトリエクララまで♪
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