梅雨時期、自然界に増える【湿】（水分）せいで体内の水分が上手く排出されにくく、むくみやすい。
元々むくみ体質の私は常にむくみの耳つぼが手放せないけど、この時期はとくに手放せない。
むくみのツボの一つで【腎】を使います。
いつも気功クラスでも言っていますが、【腎】は東洋医学で
生命力の源！
ホルモンバランスを保つ。
そして、老廃物を排出させ『美』に導くところ。
なのです。
だから、
私は常に！！
耳ツボの【腎】を刺激したり、気功で【腎】の動きをして
1年中、腎を養生させております。
【腎】を制するものは、若さと魅力を制する！
のですから♪
そういえば、最近気功クラスでしていませんでしたが、
昨年気功の大師匠、中健次郎老師からご教授頂いた、
『腎から動く気功』
これも、すごく良いです。
腎から動くと身体全体の気の巡りかたもすごいし、
何よりも、腎から動く心地よさ♪
近々気功クラスでもしますね！
腎を養生して、若さと魅力を永遠に♪
アトリエクララ
平 クララ
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