植木(直方)気功教室

今日の植木の気功教室は、最近私のお気に入りの気功法をしました♪

ヒマラヤの山に居る時に、高山病の予防でしていた気功法ですが、
動きも簡単な上に気の巡りも良く、とっても心地良い!

ホテルでいつもしていたら、ホテルのオーナーが「自分にも教えてくれ。」という事で、毎朝ヒマラヤを眺めながらレッスンもしてきました♪

お陰で、高山病にもならずにヒマラヤの神聖な気を沢山吸収してきました。

クラスでもやりやすい気功法なので、今年のクラスではこの気功法が良く出てきそうな予感です♪

この気功法は道教の気功法で、
道教気功はいかに長生きするか。という不老長寿を目指した気功法なので、介護予防のクラスにはピッタリの功法です。

今年から新しく始まる遠賀のクラスでもこの気功法を取り入れる予定です♪

アトリエクララ
平 クララ
http://www.atkurara.com/
info@atkurara.com



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